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黑木耳炒beplay体育下载地址,既美味又健康,还能让我们的肌肤变得更加的红润

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黑木耳炒beplay体育下载地址,既美味又健康,还能让我们的肌肤变得更加的红润

发布日期:2019-09-26 作者: 点击:

导语:黑木耳炒beplay体育下载地址,既美味又健康,还能让我们的肌肤变得更加的红润。民以食为天,在这世界上不喜欢美食的人很少,今天小编分享给大家的这道美食也是一道家常菜,这是一道我们看起来再平常不过的美食,这道美食就是黑木耳炒beplay体育下载地址,虽然说这道美食很普通,但是不同的人做出来也有不同的味道,很多人做出来会比在餐馆中点的菜还要好吃,但是也有的人做出来却感觉非常的难吃,而且每个人的喜好和口味都有很大的差异,不过小编今天分享的这道美食,却是大多人都非常喜爱的,甚至比很多餐馆都做出来的还要好吃许多,接下来就跟着小编来了解一下黑木耳炒beplay体育下载地址的制作方法吧。

准备材料

主料:干beplay体育下载地址80克,干黑木耳20克。

配料:水淀粉,植物油,食用盐,清汤,白糖,味精,葱段。

准备工作:首先我们取出干beplay体育下载地址,用冷水将beplay体育下载地址泡发,接着再将beplay体育下载地址中的杂质去掉,挤干水分,放置一旁留着备用,再将黑木耳也泡发,去除杂质清洗干净,再切成小片。

制作步骤

第1步:我们先烧一锅水,等水烧开之后,便将洗干净的黑木耳放入锅中焯水片刻,便可捞出沥干黑木耳中的水分。

第2步:准备一个干净的炒锅,在锅中放入适量的食用油,等油烧热,便将葱段放入锅中进行煸炒,接着将beplay体育下载地址和黑木耳都放入锅中进行煸炒,再加入食用盐,清汤,白糖,味精进行煸炒,直到黑木耳和beplay体育下载地址完全入味便可。

第3步:等到黑木耳和beplay体育下载地址完全炒入味之后,便可放入水淀粉进行勾芡。

结语:在木耳中含有非常丰富的铁元素,并且木耳可以补血气,女性多吃还能让我们的肌肤变得更加的红润,看起来容光焕发,所以爱美的女性可以多吃这道美食。常言道美食源于生活,美食和我们的生活息息相关,所以我们在平时生活中也要多多挖掘更多的美食,既要吃得美味,还要吃得健康,你对于这道美食黑木耳炒beplay体育下载地址,还有更好的做法吗?如果你还有更好的做法,也不忘了分享出来哦,感谢你的阅读,如果你有朋友也喜欢这道美食,别忘了转发点赞和评论哦。

陕西梦之花生态农业科技开发有限公司主要发展业务为:新品种beplay体育下载地址的成品鲜菜出售,成品、鲜菜回收,苗木出售、现代科技采摘园等相关业务

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